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(VLOG) 슬기로운 집콕생활

일주어터
2021. 01. 12.
487 493 조회수
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치팅데이 영상 올리고 싶었는데... 어금니를 발치해서... 아파요... 여러분 치과 자주 다니세요...
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댓글

  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 자꾸 따라웃게대용 :)

    jayeong Seongjayeong Seong2 시간 전

  • 언니 프로틴바 다이어트 어떨까요 3끼 프로틴 바만 먹는거 종류는 커클랜드 프로틴바, 올리브영 프로틴바, 마켓컬리 프로틴바 등등 유명한 걸루 그럼 21종이나 할 수 있어요

    신은경신은경20 시간 전

  • 아니 음파칫솔이랑 양말도 똑같은데 지금 모던패밀리 시즌 11보는 것두 똑같네 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 심지어 오늘 아점 먹으면서 7화 봤기 ㅠㅠㅠㅠㅠ

    모아나용모아나용일 전

  • 일주일된밥..먹어도 됨???....발효되는거아님?

    찰랑거림겨털찰랑거림겨털2 일 전

  • 진짜 일주어터님 진쨔류 깔끔하신분이네요...

    또융또융2 일 전

  • 5:13 멍때리면서 보고있다가 “차가우니까 불어먹어요” 이거보고 아아 입김은 뜨거우니까 녹여먹는건가 ㅇㅈㄹ하고 있었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅋㅌ ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    ᄋᄇᄋᄇ2 일 전

  • 손... 진짜 너무 귀여워........

    네인Nein네인Nein2 일 전

  • 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 언니 웃음소리 사람 기분 좋아지게 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    미늠미미늠미3 일 전

  • 2:28많이아팠을텐대 해리포터 같다고 좋아한거 킬포 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣

    김예림김예림3 일 전

  • 오일은 젤 마지막에 발라주는게 좋아요

    디테디테3 일 전

  • 다이어트 중이라서 유튜브로 이것저것 찾아보다가 일주어터님 영상 보고 많이 웃게 되었어요 감사해요🤍 요즘 제 최애 채널입니다ㅠㅠ 앞으로도 계~속 볼 거예요 후후😊 앗 그리고 밥솥 재가열 기능 추천드려요! 장시간 보온되어있으면 전기세도 나가고 맛도 없어지니까요🥺 안 드실 때는 코드 빼놓았다가 드시기 전에 재가열 한번 하고 드셔보세용!

    hyunvelyhyunvely3 일 전

  • 물은 벌컥벌컥 마시면안되고 씹어먹어야된다네요ㅋㅋㅋ 그리구 생야채는... 기생충이 많다는.. 채소기생충을 검색해보삼 다요트할때마다 샐러드 필수였는데 식겁햇음ㅜㅜㅜ

    뚱순뚱순4 일 전

  • .

    공오공이공오공이4 일 전

  • 3:27 저 숫자가 밥하고 몇시간지났나 숫자였구나~

    정준성정준성4 일 전

  • 주연님 영상은 언제 봐도 참 즐거워요 오늘도 덕분에 웃으면서 시작합니당❣️

    minmin4 일 전

  • 선크림 안 발랐으면 쓰세용

    신다은신다은4 일 전

  • 그런 의미로 언니 !! 밥 먹고 2시간 이내에 누우면 위에 안 좋대요 음식이 소장까지 소화되는데 약 2시간이 걸린다고 하네요 ❣️

    유지혜유지혜5 일 전

  • 단식 다이어트 해보려고 하는데 어떨까요~~?

    유서아유서아5 일 전

  • 핵귀엽다

    김지원김지원5 일 전

  • 언니 7일 물단식 다이어트 해주세요`○`

    SEY CHEESEY CHEE5 일 전

  • 언니 혹시 옥탑방 왕세자 알바생으로 나오셨었나요??

    이선하이이선하이5 일 전

  • 왜 이렇게 귀엽고 사랑스럽고 막 그럼? ㅋㅋ 오늘 영상 올라오나요? 본거 또 보면서 기다리는 중.. 상상다이어트 언제봐도 웃김..

    이현이현5 일 전

  • 두부 52일차 부탁중 ㅠㅠ 오늘 울 온니 업로드날이다!!!

    김효정김효정5 일 전

  • 전소미? 서인영? 씨가 했던 바나나 다이어트 어떠세여 저랑 같이해여.,ㅋㅋㅋㅋ 🍌🍌🍌

    뽐뽀미뽐뽀미5 일 전

  • 언니ㅠㅠ너무좋아진짜 나는외동인데 친언니같아.. ♡

    노뚜빠노뚜빠5 일 전

  • 언니 보고싶으니까 하루어터합시댜👍

    미미미미5 일 전

  • 언니! 요즘 ‘칼로비스’라고 물에 타먹는 발포비타민? 같은건데 다이어트에 효과가 있다고 그러더라구요! 궁금해서 한번 댓글남겨봅니당!!

    ᄋᄒᄋᄒ5 일 전

  • 정상식단하면서 밥대신 두부로 대체한 식사 일주일 해주세요!!!

    김은지김은지5 일 전

  • 집에 있는데 세수를 2번이나해요?대단👍👍👍세수는 약속있을때 하는거 아닌가^^;;;;

    왕뽈티왕뽈티5 일 전

  • 언니.왜영상 안올려줘요? 저지금시름시름앓고있다구요. 일주일에150개정도만올려줘요

    ᄋᄋᄋᄋ5 일 전

  • 일주어터님 이러다가 없어지시면 어떡하죠? 저 너무 걱정 됩니다.ㅠㅠ... 모두를 위해 얼마쯤은 남겨두시기로 약속해 주세요.

    멀린멀린5 일 전

  • 언니 언제 한번 안경 소개해주면 안돼요?ㅋㅋㅋ나 다이어트같이하려고 들어왔다가 안경에 자꾸 눈이가요

    나덕진나덕진5 일 전

  • 매주 월요일 아니였나 ㅜㅜ 내일인가보다 ㅜㅜㅜㅜㅜ

    별의별사탕별의별사탕5 일 전

  • 언니 언제와여 보고싶다눙 ㅜㅜ 기다리고있을게여!!!

    뀨뀨뀨뀨뀨뀨6 일 전

  • 치아가 아프셔서 영상이 안올라오나봐요 ㅠㅠ 제가 인스타를 안해서.. 너무 보고싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

    그래요그래요6 일 전

  • 언니 다음영상 인트로에 노노카쨩 따라해주세여,,

    성이름성이름6 일 전

  • 일주어터님!!! 다이어트 곤약젤리만 먹는 다이어트 해주세요!! 한번 도전하고싶은데!!!

    퓨린퓨린6 일 전

  • 언니 그 막 인터넷에 나와있는 채소 몇kg이랑 기름진음식 200g 는 같은 칼로리다 하는거 있잖아요 예를들어 초콜릿 같은거는 칼로리가 매우 높으니까 500칼로리인 초콜릿 vs 500칼로리어치 음식 뭐가 더 살찔까? 이런거 해주시면 안될까요ㅠㅠㅠㅠㅠ

    꽁치꽁치6 일 전

  • 90kg 달성 가즈아ㅏㅏㅏ

    주피터보주피터보6 일 전

  • 소주 너 스스로 문닫을 수 있자냐 짜식 고양이인척 하기는

    비니의마케팅이야기비니의마케팅이야기6 일 전

  • 곤약 음료수 다이어트 해주세요!! 달고 포만감도있고 맛있더라구용

    이민아이민아6 일 전

  • ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ언니 얼굴이 반쪽이 됐어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ우리 언니 사라지는거 아니야??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    지연지연6 일 전

  • 언니 저 요새 헬스장도 못 가고 해서 집에서 할 수 있는 스텝퍼 운동 다이어트 알아보고 있는데 효과가 있는지 궁금해서요!!❤❤

    장유정장유정6 일 전

  • 머야 나도 노란색 유산균 먹는데 ❤️_❤️

    어쩔어쩔요어쩔어쩔요6 일 전

  • 두부 51일차 부탁즁~^

    김효정김효정6 일 전

  • 건강한다이어트도 한번 해주시면 안될까요 하루 탄수 300g 단백질 300g 맞춰먹는 다이어트요!

    윤선영윤선영6 일 전

    • 아! 그램수는 음식무게기준이요 밥 빵.고구마 상관없이 300그람 단백질도 닭찌찌 오딩어 소고기 관계없이300그람요ㅎㅎ

      윤선영윤선영5 일 전

  • 일주어터님 어떤영상이었는지 너무 기억이안나서 ㅠㅠㅠㅠㅠ젘에 어머님이랑 같이가셨던 천안 해물찜? 집어디였나요 ㅠㅠㅠㅠ영상찾아보려고 다 들어가봣는데 (조회수다올렸^_^)못찾아서요...혹싀 아시는분!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 희희 영상항상 재밌게보고있어요!!!!!!!!!!!제 웃음버튼 그건바로당신😎

    승맹아승맹아6 일 전

    • 천안 성정동에 있는 독도 해물탕이에요 ㅎㅎ

      일주어터일주어터6 일 전

  • 실리콘 제품 어디꺼에여? 안떨어지고 잘붙어잇나용?

    잔망루피잔망루피6 일 전

    • 아직 까진 괜찮아요! 쿠팡에서 검색해서 샀는데 짜기 너무 어려워요😥

      일주어터일주어터6 일 전

  • 저는 왜 52kg인데 언니랑 몸무게가 똑같은것같죠?..미치겠어요 스트레스 받는데 언니는 긍정적이고 밝아서 너무 부러워요 그 마인드가.. 항상 배웁니다

    Eleanna sullyEleanna sully6 일 전

  • 언니 공복유산소 운동 추천드려요 !

    H SH S6 일 전

  • 일주어터님 영상을 보면서 다이어트를 시작하게됬는데 영상기다리면서 웃고 즐기다 보니 벌써 22키로 감량중이네요 !! 다이어터들 항상화이팅임당

    영화영화6 일 전

  • 언니 키가 어떻게 되시는지 아는분 !!! 알려주세오ㅜㅜ

    _부계정_부계정6 일 전

    • 166이에여!

      일주어터일주어터6 일 전

  • 편백찜 다이어트해주세요~

    봄봄봄봄6 일 전

  • 그... 베라스윗이나 아이스크림인데 칼로리낮은걸로 하는 다이어트 영상 올려주시면 안될까요?? 🙏🏻😍😍

    데이승은데이승은6 일 전

  • 콧구멍에 낙서하신분 아닌가요!?

    윤오삼윤오삼7 일 전

  • 일주일동안 김밥만 먹기 추천합니당ㅎㅎㅎㅎ

    콩콩콩콩7 일 전

  • 원래 49~52찍다가 고3이 되면서 58찍고 재수하면서 결국 65까지 찍어버린 21살입니다. 49일때도 쉴새없이 다이어트를 했지만 항상 작심삼일ㅜㅜ 작심삼일이라 할 것도 없이 그 다음날 누가 치킨을 시키거나 라면을 먹거나 하면 바로 다이어트가 끝나고는 했네요.... 올해도 수능끝나고 다이어트를 마음먹고나서 못한게 몇번째인지....ㅜㅜ 생각해보니까 전 일주일도 다이어트를 지속해본적이 없더라고요ㅜㅜ 그래! 일주일만이라도 다이어트 성공해 보자!! 제발!! 그렇게 다짐하고 나니 일주어터님이 생각나서 댓 쓰러 왔어요ㅜㅜ 저 제발 다이어트 성공하게 해주세요ㅠㅜㅜㅜㅜ

    김지연김지연7 일 전

  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전동칫솔인데 왜 안움직일까요ㅠㅠ

    세밀라세밀라7 일 전

  • 키가 몇이세요? 95로 안보여요 !!

    박준서박준서7 일 전

    • 우리 언니 키 166cm이에여!

      햬댬햬댬7 일 전

  • 언니 클로이팅 2주 운동 한번해줒세요..! 아 일주어터였지.... 그럼 특별판으로 한번만 2주어터..

    문해린문해린7 일 전

  • 저도 개그 진짜 엄청 좋아하는데 언니보면 기분좋아지고 막 에너지 받아요 항상 응원해요 화이팅‼️

    윤쫑윤쫑7 일 전

  • 브루크린나인나인도 추천합니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 넷플릭스 제 최애코미디 시트콤이에여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 잼써서눈물남

    *인슌*인슌7 일 전

  • 언니이♡♡ 클로이팅 복근 챌림지.해주시면 안되요 ...? ㅠㅠㅠ

    이현양이현양7 일 전

  • 몇 달 전부터 일주어터님 영상들 출근준비 씻고난 후 해서 틈틈이 봤는데 너무 제 스타일...재밌어용! 처음으로 일주어터님 영상에 댓글 남겨 봅니당 총총 앞으로도 영상들 잘 볼게요!ㅎ0ㅎ

    배정빈배정빈7 일 전

  • 언제가 댓글에서 내가 점점 시작점이 알게모르게 낮아지고있다고 쓴적있는데 어느덧 95 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    둘리둘리7 일 전

  • 매번 살이 빠지는데 왜 그대로 이신가요....

    준이준이7 일 전

  • 주연님 혹시 다음에 악기연주하시는것만 모음으로 올려주실수있나요?? 너무 뽀짝뽀짝하고 귀여우세요힛

    구움과자쳐돌이구움과자쳐돌이7 일 전

  • 두부다이어트 부탁한지 벌써 50일차ㅠㅠ 하루도 빠짐없이 50일 내내 찾아왔다🥲 해주세요 두부..

    김효정김효정7 일 전

  • 계란을 후라이팬 위에서 깨면 계란 껍질이 들어가요 옆에서 치고 넣고 ㅋㅋㅋㅋ

    상두둑상두둑7 일 전

  • 언니! 시간이 지나도 언니를 질려할 일은 없을 거예요! 저 촉이 되게 좋거든요 !(기자님이랑 인터뷰한 영상 보고왔어요 ㅎㅎ) 언니의 유튜브는 저를 포함한 사람들에게 굉장한 힘을 준답니다ㅠㅠㅠ(짜루 짜루 진짜루요) 소수의 악플에 상처받지 않고 지금처럼 선한 웃음 지으며 지낼 수 있길 마음으로 늘 바랄게요! 댓글은 자주 남기지만 오늘은 이 말 꼭 하고 싶어요! 유튜브 시작해주셔서 감사해요!❤️ 좋은 주말 보내세요!

    잘될거예요잘될거예요7 일 전

  • 언니 !! 무가당 다이어트해주세영!!! 당이 없는 제품으로만 먹기요!!!

    Communal AccountCommunal Account7 일 전

  • 옛날애 유행하던 와인따개 운동 다이어트 한번 해주세영

    땅뜌듀롱땅뜌듀롱7 일 전

  • 혹쉬 악기로 칼림바 해보셨었나요??!??? 알고리즘에 칼림바 연주가 떴는데 일주어터님이 바로 생각나서 슬쩍 추천해봐욥‼️‼️

    ᄒ흐히ᄒ흐히7 일 전

  • 언니 95일상 영상 올린거 왤케 제가 다 감격스럽쥬?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ살 너무 빠져서 속상하다..

    정주희정주희7 일 전

  • 언니 계란 볶음밥에 굴소스 넣으면 맛나요ㅎㅡㅎ

    야옹야옹7 일 전

  • 언니가 너무 좋아요.

    춤추는콧수염춤추는콧수염7 일 전

  • 업로드마니해주세여 본거또본단말이에요ㅠ

    김지민김지민7 일 전

  • 언니 허벌라이프 일주일 다이어트보고싶어요!

    onjay Konjay K8 일 전

  • 와 ㅆㅂ 뒤지네 물론 화질이요~^^

    꿀벌꿀벌8 일 전

  • 언니 권장 칼로리 대로 먹으면 체중변화 어떻게 되는지 알려주세용 권장칼로리 계산법 키가 162면 1.62x1.62x21x30(여기서 활동량이 많으면35 적으면30을 곱하시면 됩니다)

    이영현이영현8 일 전

  • 샐러드 다이어트 해주세요

    박경민박경민8 일 전

  • 일주일동안 라면만 먹으면 살이 찌는지 빠지는지 유지되는지 궁금해용😆!! 지금 다이어트중이라 신라면 건면이 너무 땡기는데 참고있어요ㅜㅜㅜ

    봄에 피는 꽃봄에 피는 꽃8 일 전

  • 제목 ㅋㅋㅋ 완전 리스펙합니다. 자존감이 높은 사람은 항상멋져요♡

    Lucky Love youLucky Love you8 일 전

  • 언니 푸디트 7일 다이어트도 찍어 주실 수 있나요~?

    무지부부까리한데무지부부까리한데8 일 전

  • 언니 제발 이거 해주라 스쿼트100개 팔벌려뛰기30개 버피테스트15개 플랭크30초에서40초 윗몸이르키기50개를 하루에 3번해 3세트 그리고 하루에 3끼 다 먹고 언니 제발 부탁 내가 이거 했었는데 살이 안빠져서 그런데 나만 안빠지는건데 궁금해서

    은채은채8 일 전

  • 나이트 루틴인데 제품 뭐쓰는지 모르겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    자유로운별자유로운별8 일 전

  • 두부 49일차!!! 와 벌써 50일 다되간다..ㅠㅠ

    김효정김효정8 일 전

  • 일주어터님 !! 밥먹고 바로 눕지말고 30분정도 앉아있는게 좋아요 ㅠㅠㅠ 처음에는 너무너무 눕고 싶은데 1-2주 하다보면 바로 누우면 토할거 같고 그러더라구요 꿀팁은 밥먹자마자 시계보고 30분체크하기... (이게 은근 시간을 줄이는 방법..) 바로 누우면 소화가 안되서 별로 안좋아요ㅠㅠㅠ

    김리나김리나8 일 전

  • 언니 청소기 뭐예요. 야무져보인다 ㅠㅠ 알려줘용

    이새벽이새벽8 일 전

  • 다요트 영상도 브이로그도 넘 좋다요🤗

    YEJI YOONYEJI YOON8 일 전

  • 저~~ 사골다이어트 도전해보실수잇나요?

    정하연정하연8 일 전

  • 링피트 다이어트 해줘용!!!

    김코튼김코튼8 일 전

  • 브이로그 중에 유일하게 재밌는 일주어터의 브이로그 ㅎㅎㅎ

    남우영남우영8 일 전

  • 클리이팅 다이어트 꼭 해주시면 안될까요? ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ클로이팅 꼭이요!!!!!!!!!!!!!!!!⭐️⭐️⭐️♥️♥️♥️♥️♥️

    정미서정미서8 일 전

  • 언니! 저 방금 유튜브 알고리즘을 따라 보다보니 .. 를 보게되었어요! ㅎㅎ 뭔가 색다르여ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

    영또Vv영또Vv8 일 전

  • 이언니 진짜 사랑스럽다

    깡깡깡깡8 일 전

  • 언니 저스트댄스 다이어트해주세욤!!! 게임기없어도 폰이랑 모니터(혹은 태블릿)만 있으면 할 수 있어요 저도 오늘 어플다운받아서 해봤는데 이게 은근 운동이되더라구요ㅋㅋ 언니 생각나서 댓글 남겨용

    김보경김보경8 일 전

  • 일주어터님 다음에는 저스트댄스로 다이어트하기 해주시면 안되나욬ㅋㅋㅋㅋㅋ!!! 주연님이 라스푸틴추는걸 보고싶어요,,,💘

    예온예온8 일 전

  • 언니 죽음의타바타 해주세용! 그리고 소주쓰 나랑 언제 결혼식올릴거양? 빨리 올리자

    배서윤.배서윤.8 일 전

  • 주말 제 일상인줄

    박소연박소연8 일 전
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