NBA와 가장 가까운 한국인 이현중 선수 래더스텝 클라쓰 #Shorts #NCAA #이현중

2021. 04. 26.
773 048 조회수

#Shorts​​​​​​​​​ #NCAA #NBA
현재 대한민국 농구인 중 가장 NBA와 가까운 이현중 선수!!
이현중 선수에게 사이드 스텝백 교육을 하기 이전에 래더 스텝을 통해
공과 함께 스텝을 밟는 감각을 교육했습니다.
✅ 이현중 선수 교육 풀영상
koworld.info/club/eqqok5Gelonepog/bidio.html
✔️ 이현중 선수 래더 워크아웃 순서 ⏰✔️
1. Ball Wrap around [1 Square, 1 Step]
2. Ball wrap around [1 Sqaure, 2 Steps]
3. Shuffle dribble catch [Cross step finishing]
4. Shuffle out dribble catch [Cross step finishing]
5. Shuffle behind wrap dribble [Behind Cross step finishing]
6. Shuffle out behind wrap dribble [Behind Cross step finishing]
7. Leg thru dribble catch [Side step back finishing]
8. Thru, behind combination [Inverted side step back finishing]
9. Pound dribble finishing [1 Sqaure, 1 Step]
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✅ Coach @qntm_rise
✅ Players @hylee.1023
✅ Directed by @ohhyungwook
✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4262-6851) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’

댓글
  • NBA 절대 못감 ㅋㅋ

    양창현양창현일 전
  • 뭔가 어설프네

    이나무이나무일 전
  • 신발이름머에여??

    정찬호정찬호2 일 전
  • 고정!

    감자 좋아하면 구독좀감자 좋아하면 구독좀2 일 전
  • NBA는 들어가는 것도 어렵지만 그 안에서 계속해서 살아남는 건 더 어렵다고 하는데 이현중 선수가 새로운 역사를 써주었음 좋겠네요

    DO MAINDO MAIN2 일 전
  • 몸이 좀 커진거 같은 느낌인데

    돼지국밥돼지국밥2 일 전
  • 신발 뭐에요?

    ᄂᄋᄂᄋ2 일 전
  • 나 처음에 손흥민인줄 알았어ㅠㅠㅋㅋㅋ

    ByulWon KimByulWon Kim3 일 전
  • 워싱턴으로 와서 버럭신과 함께 우승반지 껴보자....!!

    pppqqppp wjdpppqqppp wjd4 일 전
  • 드리블엄청높다ㄷㄷ쉽지않음

    tata choitata choi4 일 전
  • ㅈㅂ이구만 일대일하면 그냥 바를듯

    Jinzza RealJinzza Real4 일 전
  • ㅋㅋ 이거보고 트래블링, 더블드리블이라는 쉑 특 : 없음

    아이고아이고4 일 전
  • 처음에 누군지 모르고... 슛터치 좋네? 라고 생각했었음..

    모찌바둑이모찌바둑이4 일 전
  • 가비지라도 앉을 수 있다면 다행일듯

    킄킄킄킄5 일 전
  • 제발... 식스맨으로라도 가줘... 25살안에만 제발... 부탁이야

    pyo minpyo min5 일 전
  • 겨땀 섹시하네

    채승록채승록5 일 전
  • 슛 들어갔는지 궁금

    바제도우Basedow바제도우Basedow5 일 전
  • 그래봐야 k-농구

    llIlIlllIlIl5 일 전
  • 신발 짝짝이야?

    웅갱웅갱5 일 전
  • 그 제시가 뮤직비디오에서 엉덩이 흔들던 그 장소같은데

    김부성김부성5 일 전
  • 겨땀~

    시러시러5 일 전
  • 신발은 잃어버렸지만 꿈은 잃지않으셨군요

    헬로우규규헬로우규규5 일 전
  • 신발 어디서 사는건가요??

    김용일김용일5 일 전
  • NBA 괴물들보다는 훨씬 떨어지지만 응원 합니다

    통깡짱한번만통깡짱한번만5 일 전
  • 농구선수 허재랑 서장훈밖에 모르는데 왜 이게 알고리즘에 뜨지

    조뤵이떡조뤵이떡5 일 전
  • ???: 마치내 어릴적을 보는거같군

    안녕안녕5 일 전
  • 뭐가 가깝숩니꽈

    40년산 왼팔의-흑염용40년산 왼팔의-흑염용5 일 전
  • 가장가깝 ㅋ

    7 K7 K5 일 전
  • 이분 요즘 대학리그씹어먹고있던데 한국인을 드레프트순간 보고싶어지내여 아마 2년 3년내로 드래프트로 느바진출할둣

    알카레도알카레도6 일 전
  • 신발 색 다른거...괜히 신경쓰이네..쩝

    이연우이연우6 일 전
  • 기대가 됩니다~

    김재헌김재헌6 일 전
  • 제가 저분보다 농구 평생 한번은 더 잘할때가 오지 않을수도 있지 않지는 아니한것 같은 듯 아닌거 같기도 하진 않을 것 같네요

    Moments JustMoments Just6 일 전
  • 누구 신지?

    아재아재6 일 전
  • 선발나오면 오버에 집문서 ㅋ

    쿠기시쿠기시6 일 전
  • 더블 아님?

    땜빵땜빵6 일 전
  • 농구 노잼

    이민성이민성6 일 전
  • 근데 계속 트래블링 아네요? 내 눈엔 계속 트래블링같은데...

    아싸빙고아싸빙고6 일 전
    • 다양한 상황에서 슛 밸런스 잡는 연습을 하는 거죠. 룰 상 트래블링이 맞아요

      듀랭이듀랭이5 시간 전
  • 피지컬 많이 좋아지셨네

    강슬아강슬아6 일 전
  • 샤워할때 겨냄새 맡으면 조올라 황홀 하겠다...

    Go양이Go양이6 일 전
  • 더블 아닌가

    군터군터6 일 전
  • 더블 아닌가

    군터군터6 일 전
  • 볼 캐리

    ギリギリじんじんギリギリじんじん6 일 전
  • 트레이너가 트레이닝 잘 시키네요. 굿굿

    박형규박형규6 일 전
  • 남자가 봐도 멋있다

    개새개새6 일 전
  • 신발 커리 껀가?

    레몬ऌ레몬ऌ6 일 전
  • 무슨 NBA?? 저리 폼이 투박한데?

    거지같은한국거지같은한국6 일 전
  • 피지컬 미쳤네 ㄸ

    쇼핑중독 임과장쇼핑중독 임과장6 일 전
  • ?

    문No문No6 일 전
  • 이분 키는 얼만지 몰라서 말은 못 하겠지만 피지컬이 외국인들 하고는 못 비빌것 같네요 벌크업을 더 한다면 몰라도

    서주원서주원7 일 전
  • 그만띄워줘라 ㅎㅎ 저런애들 미국에 흔하다ㆍ결국 국내로와서 연봉좀올리고 뛸걸 뭘 그렇게 대단하다고 ㅎㅎ

    beauty verybeauty very7 일 전
  • 야니스신발같은데

    순순돌이순순돌이7 일 전
  • 팔꿈치가 너무 벌어진다..... ㅋㅋㅋㅋ

    슈가보이슈가보이7 일 전
    • 이건 컨셉인가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

      개사료개사료6 일 전
    • 팔뀸치갘ㅋㅋㅋㅋㅋ눠뭌ㅋㅋㅋㅋ벌어진돸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

      주황공룡주황공룡6 일 전
  • 뭔 농구야 ㅡㅡ ㅋㅋㅋ 축구를해라 ㅋㅋㅋㅋ

    김인직이빤스런김인직이빤스런7 일 전
  • 와 시설이 미친거같다

    명장면명장면7 일 전
  • 신발 존나이쁘케

    뽕재이뽕재이7 일 전
  • 잘하니깐 겨땀젖은것도 멋잇어보여

    havirus _Jhavirus _J7 일 전
  • 땅보지마세요

    두른자패기를두른자패기를7 일 전
    • 와~ 이 분 존나 예리한 지적

      SIAKAM43SIAKAM436 일 전
  • 폼이 별루다

    핏brad핏brad7 일 전
  • 스파이크 이름아시는분 계신가요? 색이 이쁘네요👍

    김지환김지환7 일 전
  • 혹시 신발 정보 아시는 분 계신가요!!

    한빛한빛7 일 전
  • 기왕 신발 짝짝이로 신고온거, 원래 이렇게.신은 것처럼 햐야겠다.

    소보로소보로7 일 전
    • 원래 저렇게 나오는거야...

      mr. sssmr. sss4 일 전
  • 보고 있는가 재중군... 자넬 능가하는 뛰어난 인재가 여기에 있네...!

    정정당당한남자정정당당한남자7 일 전
    • 무려 둘이나

      KJH YKJH Y4 일 전
    • 정성우...?

      Dongwoo KimDongwoo Kim5 일 전
    • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ 뜬금없이 ㅋㅋ

      Jona LJona L6 일 전
  • 몸이 많이좋아졌네

    이지훈이지훈7 일 전
  • 이승우같은 부담감주지말자

    신축구신축구7 일 전
  • 더블이야 미친늠아 ㅡㅡ 먼 NBA야

    조군조군8 일 전
  • 슛폼이 듀란트랑 비슷하네요 ㄹㅎ

    Chef TheChef The8 일 전
  • 떠블 연습 괜찮네

    김응선김응선8 일 전
  • 피지컬 쫌만 더 키워서 느바 입성하자

    지영지영8 일 전
  • 왜 들어가는건 안보여주나요

    남민재남민재8 일 전
  • 확실히 운동선수들이 무릎이 왜 망가지는지 알겠넹

    dong Dakrdong Dakr8 일 전
  • 농구공이 저렇게 작아보였나..

    Ful BlackFul Black8 일 전
  • 선수도 실수 하네요ㅎㅎ 아무리 바빠도 신발을 짝짝이로 헤헤

    뜨끈뜨끈8 일 전
  • 겨드랑이 ㅗㅜㅑ

    이주훈이주훈8 일 전
  • ㅅㅂ nba간다면서 트레이닝은 한국인한테 배우고있어 ㅋㅋ

    이격수이격수8 일 전
  • ㅋㅋㅋㅋ

    배진우배진우8 일 전
  • 203cm 맞어? 역시 틀리군!

    sea man hugesea man huge8 일 전
    • 뭐가 틀렸다는 겁니까? ㅋㅋㅋ 역시 다르군이 맞지.

      SIAKAM43SIAKAM436 일 전
  • Nba는 못가고 유럽은 가능할듯

    H HH H8 일 전
  • 저는 한국의 커리입니다 현중씨 부족한 점이 많네여 슛 쏘실때 웃으면서 쏘세요

    성이름성이름8 일 전
  • 아 제발 미래가 창창한애들 이런곳좀 안갔으면 좋겠다 진짜 애 망치지말고 놔줍쇼 이상한 훈련 시키지말고

    B KimB Kim8 일 전
    • 밸런스 연습인데 뭘;;

      임수경임수경7 일 전
  • 신발이

    김상범김상범8 일 전
  • 몸이 nba 선수들이랑 비슷하네ㅋㅋ

    이주원이주원8 일 전
  • 신발 왜 짝짝이임?

    김건희김건희8 일 전
  • ㅡ신발 정보좀요

    krn kimkrn kim9 일 전
  • 신발 색 다른거만 눈길이 쏠려...

    S찐S찐9 일 전
  • 와 신발 이쁘네

    SHIN YONGHASHIN YONGHA9 일 전
  • 피지컬이 아쉽네 ,mbl선수들이 건들면 쓰러질듯

    리치카리치카9 일 전
  • 응원합니다♥♥

    Hyunhae ShinHyunhae Shin9 일 전
  • 가장 가까운 건 폭풍 2어시

    kimkrcudikimkrcudi9 일 전
  • 신발 짝짝이에요 ㅋㅋ

    yt yimyt yim9 일 전
  • 신발만 보임 ㅡ.ㅡ

    인천용현동아재인천용현동아재9 일 전
  • 미안 못해.... 느바는안되

    김치파김치파9 일 전
  • 어디든 본인 인정해주고 능력과 실력 모두 펼칠수 있는곳 만나서 꿈 이루길 바라요

    김태영김태영9 일 전
  • 대학선수인가보네 몇학년이시랍니까?

    Gail ChaGail Cha9 일 전
  • 동식이형 데려다가 훈련시켜주세요 ㅠㅠ

    김찬김찬9 일 전
  • 운동화 왜 짝짜기로신었냐 . 돈없냐?신발사줘?

    김대선김대선9 일 전
    • 다른색 2켤래나 산거다 씹쎄야.ㅋㅋㅋ

      SIAKAM43SIAKAM436 일 전
  • 동양인의 신체때문에 흑형의 탄력성이 안느껴지고 그냥 빳빳해보이고 멋이 안나네

    Hoho HahaHoho Haha9 일 전
  • 코리안이 nba 주전? 후보는 가능할수도

    김절봉이김절봉이9 일 전
  • 점점NBA와 가까워지는 이현중 선수 NBA에 발탁되는 그날까지 응원하겠습니더!

    9 일 전
  • 응 NBA 절대 못가 ㅋㅋㅋ

    앙모찌앙모찌9 일 전
  • 저정도는 미국 할렘가 흑인들 선에서 정리된다 일단 피지컬 부터 키워라

    베르테르1베르테르19 일 전
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