부추반찬 이것? 넣으면 1분 만에 단백질 폭탄 영양폭탄 이 됩니다

2021. 04. 27.
580 773 조회수

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댓글
  • 콩가루는 볶은거나 생콩가루나 아무거나 하셔도 됩니다 저는 집에 생콩가루가 있어서 그걸로했어요 감사합니다

    주부나라주부나라20 일 전
    • 기분이 좋아졌어요 ^^

      김은주김은주5 일 전
    • 양념장 자세히 가르쳐 주세요 수다는 조금만 줄이시고

      전애란전애란7 일 전
    • @장전도 ㅂ7ㅂ7ㅂ7ㅂ777ㅃ777777ㅂㅂ7

      정영만정영만10 일 전
    • @장전도 ,

      심원태심원태12 일 전
    • 좋은 요리정보 감사합니다 유머도 재미있게 😆

      박예연박예연14 일 전
  • 고추대신.파프리카넣으면 더좋지않을까요.

    차광순차광순5 시간 전
  • 마늘잎사기.콩가루묻혖쪄서 양념하면맛난데.옛날음식이 어머니들이.다들박사님이셨어요!

    차광순차광순5 시간 전
  • 감사해용 ~^^

    송화숙송화숙8 시간 전
  • 갱상도 사투리가 구시하이 재밋네예

    케이케이일 전
  • 오늘 장갑은 전에 쓰던 푸르스름한 장갑보다 아주 좋아요~쟁반 색상이랑 어울려서 초록빛부추요리를 확 살려주네요

    김현숙김현숙일 전
  • 쌤! 너무 예쁘십니다. 목소리도 진행도 완전 찐팬이 되버렸어요. 감사합니다 재밌게보고 따라합니다.

    맑음흙놀이좋아맑음흙놀이좋아일 전
  • 레시피 좀 올려주면 안될까요

    정정정정정정2 일 전
  • 사투리가 넘 웃김

    박초롱박초롱2 일 전
  • 최고 최고 최고 항상감사합니다 항상행복하세요 항상조은일만세기세요 최고 최고

    서동희서동희2 일 전
    • 상주에서 나고 자랐는데 지렁물은 처음 들었네요. 집간장 말씀인거죠?

      조순이조순이일 전
  • 생콩가루이죠

    이미숙이미숙2 일 전
  • 부추요리 감사합니데이~ 단백질 대박! 해 무야죠?

    김상숙김상숙2 일 전
  • 부추가 간에 최고 랍니다 술마니 드신 분들 강추 입니다 ㆍ

    jass wjass w2 일 전
  • 고마워요 건강하세요

    김금순김금순3 일 전
  • 경상도 사투리 우야등동 조씁니다

    권영순권영순4 일 전
  • 우야든동~ ㅋㅋㅋ

    이옥자이옥자5 일 전
  • 우야든동 살살 만질게요~~~정구지~~~ㅎㅎ

    purple라마purple라마5 일 전
  • 텃밭에 부추 베어다 놓은거 있는데.. 볶은 콩가루,녹말가루도 있고.. 오늘저녁 반찬으로 우야둔동 당장 해봐야겠네요❤ 좋은정보 감사합니데이~~👏👏👏

    여운녀여운녀5 일 전
  • 좋은요리감사합니다.

    이승화이승화5 일 전
  • 영양좋은 부추 반찬 영상 잘보고 갑니다. 감사합니다...😂😂👍

    김애숙김애숙6 일 전
  • 말씀을 너무 귀엽게 정가게 잘하시네요. ㅎ 배워갑니다. 감사합니다.

    ᄒᄂᄂᄒᄂᄂ6 일 전
  • 주부나라님 맛있는 부추 영양도만점인 레시피 건강정보까지 시원 시원하게 잘가르처 주시네요 목소리도 넘예쁘세요 고향이 어디세요 경상도 사투리 찐하게 쓰시는대 저히고향쪽쓰시는 말투 너무정겹네요 항상구독하고 응원합니다👍💐❤

    명옥박명옥박6 일 전
  • 어지매 종보고맙습니더🐷🐸🎇❤

    박경옥박경옥6 일 전
  • 양념장 자세히 가르쳐 주세요 수다는 줄이시고

    전애란전애란7 일 전
  • 양념장 자세히 가르쳐주세요 수다는 좀 줄이시고

    전애란전애란7 일 전
  • 양념장 깨소금과 참기름 넣은 건가요? 제발 수다줄이시고 맛있는 레시피 가르쳐주세요

    전애란전애란7 일 전
  • 감사 합니다이~~^^😍니다

    유지아유지아7 일 전
  • 감사 합니다~~^^😍

    유지아유지아7 일 전
  • 우야둔동~~♡♡♡ ㅎㅎㅎ 재미지고 감사힙니다. 제 고향이 경상도 대구라예.. 건강하세요

    최복남최복남7 일 전
  • 짱입니다 최고에요 재밋고

    Miran JungMiran Jung8 일 전
  • 맛난거 해바야지요

    양종임양종임9 일 전
  • 넘 재미있게 하시네요. 경상도 사투리도 섞어 가면서 하시니...그 부추가 그냥 고수해 가지고, 여기 캐나다 까지 풍기네요. 한번 만들어 볼께요! 땡큐!

    kjoysedlmair sedlmairkjoysedlmair sedlmair9 일 전
  • 우왕 맛있겠당 정구지 사와서 해먹어야 겠네요 감사 합니당

    김임란김임란9 일 전
  • 옛날에 엄마가 해주시던거 생각나네요 기억 떠올려주셔서감사 해요 해 서먹어봐야겠어요 존하루

    여이금자여이금자9 일 전
  • 대구로 시집가서 형님이 지렁이라고 하시는데 무엇인지 몰라서리....ㅋㅋㅋㅋ

    martha kimmartha kim9 일 전
  • 말씀을 아주 재미지고 정감 있게 하시네요 고향에 온 느낌입니다 요리보다 말씀이 더 맛나요 감사합니다~~^^

    최안나최안나9 일 전
  • 잘배웠습니다.

    이광자이광자10 일 전
  • 갱상도아지매고향이어딥니꺼~ 사투리가너무정겨워요~~ 저희엄마는부추랑방아랑당근 이런저런야채들로밀가루살짝입혀서 잘쪄주셨어요. 얼마나맛있게요~~~^^ 영상잘봤습니다

    이선희이선희10 일 전
  • 참 재미있게 요리하시네요

    김금규김금규10 일 전
  • 말하던중 깨소금 전에 넣읏 액체는 무엇?? 자막으로 좀 넣어주시길~~

    향숙향숙10 일 전
  • 말하던중 깨소금 전에 넣읏 액체는 무엇?? 자막으로 좀 넣어주시길~~

    향숙향숙10 일 전
  • 부추요리 잘 보고 갑니다👌👍 에이스 나이스🤩🥰

    비타민채널비타민채널10 일 전
  • 목소리에 정감이 가서 자꾸 귀에 들려요~ㅋ

    박애숙박애숙11 일 전
  • 구수한 사투리가 더해저서 더정겹고 요리도 더 맛이있겠네요.사투리로 설명도 잘해 줘서 감사합니다.

    박분이박분이11 일 전
  • 고추 무름하듯 하면 되네요~ 밀가루 아닌 콩가루로~!! 꼬숩기도 하겠어요~^^

    다올다육이야기다올다육이야기11 일 전
  • 완전 주부 9단이십니다. 주부들의 고충?을 잘 읽고 있는재료를 현명하게 이용하는 법까지 설명해주시니 경험없는 젊은 주부들에게 좋은 참고가 되겠습니다.

    양희중양희중11 일 전
  • 부추털털이네요.

    이혜련이혜련11 일 전
  • 양념장 만드는 재료들을 잔소리 때문에 똑바로 듣지를 뮷했어요..제발 잔소리 stop하면 좊겠어요

    Chong JudyChong Judy12 일 전
  • 우야든동 살살 해볼께요 ㅋㅋ 고향 목소리 친근감 있네요

    희설희희설희12 일 전
  • 구수한 사투리가 더 요리를 맛나보여요 ^^

    YoungYoung12 일 전
  • 싸투리가 귀에 팍팍들어옵니다.ㅋㅋㅋ

    최희경최희경12 일 전
  • 말씀 이 너무 재미있게 설명해서 더욱 맞있어요 고맙습니다

    오세월오세월12 일 전
  • 아부지가 부추농사 지으시는데 잘 안먹어졌는데.. 저는 콩가루가 없으니 두부 으깨서 해봐야겠어요^^

    이뽀.이뽀.12 일 전
  • 1분 훨씬 지났다

    김영진영진김영진영진13 일 전
  • 계란 + 부추, 정구지 썰어서 ... 전, 찌짐처럼 부쳐서 먹으면 좋아요.

    서: 은혜서: 은혜13 일 전
  • 남자들 부추많이 맥이면 밤잠 못잡니다,,, 적당히 맥이세요,,

    형부이러시면형부이러시면13 일 전
  • 우리 아지매 말씀도 참 잘 하시네 아지매 홧팅~

    un sun s13 일 전
  • 우야든동 지렁장 맛있게해서 잘 찍어잡소~~

    박선애박선애13 일 전
  • 간장2 물엿1 콩가루 갈분 1분 찌고 맛난요리 감사함니다

    노현정노현정14 일 전
  • 부추키우는방법도 알려주세요~

    derwq boderwq bo14 일 전
  • 어느 지인께서 텃밭에키운것 배여주셔서 신문에말아 넣놓고 혼자라서 해먹지 않았는데 오늘은 비도오니 배운대로 해먹어보겠습니다 감사합니다~^^

    박삼순박삼순14 일 전
  • 입담이 죽여줍니다. 부추 영앙가도 높아서 몸메4 좋은데, 콩가루까지 넣으니 완전 힘이 불끈 솟겠네요~~^^

    하주석경하주석경14 일 전
  • 부추 쥬아

    일루완마일루완마14 일 전
  • 잘배우고 갑니다 힘내세요 응원합니다 👍

    김금순김금순14 일 전
  • 저는 썰어주는데요.ㅎㅎㅎ 쌤은 설어주시네요? 맛에 차이가 있을것 같애요?? ㅎㅎㅎㅎㅎ

    노연숙노연숙14 일 전
  • 1일 2구독 하고 넘 도움 얻고 있어요.^^ 고맙습니다. 부추찌는 찜기 안 망 세트인가요? 세트라면 메이커명, 상품명 알 수 있는 방법이 있을까요? 아님 냄비랑 따로 인지요?

    김숙자김숙자14 일 전
  • 재미있어요 .고마운마음 목소리도 너무 좋아요 아는 요리도 다시 생각나게 하네요

    채경란채경란14 일 전
  • 항상좋은정보감사합니다 양념자막부탁해요^^

    김결희김결희15 일 전
  • 말만 들어도 침이 넘어 갑미데이~^^ 😚👍

    김명출김명출15 일 전
  • 좋은정보 감사합니다 주부나라쌤 화이팅 💜💜

    최현숙최현숙15 일 전
  • 굿...

    박명숙박명숙15 일 전
  • 우야둥등!!!!!! 맛나게 맛나게 하시며 홀로 주거니 받거니 참 재밌어요!! 부추찜무침 맛 나겠네요!!! 감사 합니다!!!

    주님의사랑으로주님의사랑으로15 일 전
  • 말씀 만 들어도 힐링됩니다

    정동숙정동숙15 일 전
  • 경상도 안동반찬이네요~~

    Gn LeeGn Lee16 일 전
  • 저도 엄마가 해주시던게 생각나서 해밧는디 안돼요 ㅜㅜ 떡이돼요 ㅜㅜ 잘보겟슴니다

    궁시렁궁시렁16 일 전
  • 울엄마는 밥위에 쪄서 해 주시던 생각이 나네요 아주 맛 있을것 같아요👍👍

    요리사랑 cooking요리사랑 cooking16 일 전
  • 부추200g 콩가루 녹말가루 1T 넣고 섞어서 녹말버무리를 1분 찌고 꺼내서 식힌다. 양념넣고 섞음 양념: 고추 쪽파 진간장 2 맛술1 알룰로스1 깨

    sunny nsunny n16 일 전
  • 우야던동 살살ㅋㅋㅋ 고향말씨라서 정겹습니다 아침마다 텃밭에 부주베러간답니다

    56장수56장수16 일 전
  • 감사해요

    김태순김태순16 일 전
  • 도전해볼랍니다👍

    0- Young0- Young16 일 전
  • 참 말많다!!

    이안젤라이안젤라16 일 전
  • 말이재미어요 ㅋㅋㅋㅋ

    보리맘보리맘16 일 전
  • 부추 진짜맞있어요 ^^ 무얼해도 맛있어요 ㅎ

    김유경김유경16 일 전
  • 주부나라님! 왜 그리웃기십니까 요리보다 개그맨 하셨으면 좋겠습니다

    김정희김정희16 일 전
  • 간장.맛술.물엿. 또 뭐지요?

    동 자이동 자이16 일 전
    • 맛술 물엿 은 안넣습니다 녹말도 생략하셔도되고요 소금이랑 참기름 깨소금만 넣어도 포슬포슬하니 맛있습니다

      Jieun LJieun L10 일 전
  • 경상도 구수한 목소리~~ㅋㅋ

    최서원최서원16 일 전
  • 입맛이 돕니다 잊어버리고 있었는데 한번 해먹어봐야 겠어요 남편 많이 해먹어야겠네요 ㅎㅎ 우리 올케 짱

    최월선최월선16 일 전
  • 반찬하나 또 배우고 갑니다 오늘 꼭 해먹어 봐야 겠습니다~~^^

    올행운올행운16 일 전
  • 선생님 반갑습니다 옛날에는 농경사회라 냉장고가 없어 반찬이 짜고 맛있잔아유 항상행복하세요

    곽기호곽기호16 일 전
  • 꽈리고추도 이렇게 ~ 잔짜 맛있어요^^

    Hae Jeong RhoHae Jeong Rho16 일 전
  • 주부나라님 좋은 레시피 가르쳐 주혀셔서 감사합니데이

    옴시롱옴시롱17 일 전
  • 어슬픈 솜씨지만 간단하게 할 수 있는 요리네요 잘 보고갑니다~

    강net강net17 일 전
  • 주부나라님 아주 유쾌한 분이시군요 제 기분두 좋아집니다!

    시골아낙네시골아낙네17 일 전
  • 참 재미나게 잘 하셔요

    ja leeja lee17 일 전
  • 고급진요리네요 멋지십니다^^

    새마을새마을17 일 전
  • 우야든둥~~ㅋ 퍼뜩~~ 정감이 갑니다 저도 부추사랑합니다 정구지아입니꺼????

    서봉숙서봉숙17 일 전
  • 부추도 사왔고 콩가루도 있고 바로 해먹어야겠어요 고맙습니다 잘봤습니다

    금필연금필연17 일 전
  • 아지매예 자문자답 문디 4투리캉 부추요리 아주아주 만나카이👍👍👍💚🌷

    양현진양현진17 일 전
  • 농말가루대용으로 찹쌀가루 너으면 안되나요.

    박수자박수자17 일 전
  • 귀여운 여사님 땡큐!💕

    Mun PaikMun Paik17 일 전
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